• In der Ruhe liegt die Kraft ...
    

  • ... dieser Satz von Konfuzius ist zu meinem Motto geworden. Vor dreissig Jahren habe ich das Integral Tai Chi (die 10 Formen/CK10 nach Meister Hang Truong) erlernt und praktiziere es seitdem regelmäßig. Nach jahrelangem Praktizieren verschiedener Stilrichtungen (Tea-Kwon-Do, Tai Chi/Yang-Stil lange Form, Qi Gong und Yoga) habe ich im Integral Tai Chi eine Kombination von Übungen gefunden, die mir helfen, meine Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern wie auch Schmerzen zu lindern. Eine wohltuende Erfahrung für mich...

  • Bei weiteren Aufenthalten habe ich ferner die 16 Übungen des Herz-Wegs Qi Cong (nach Zen Meister Tinh Tu) kennengelernt. Das sind Übungen, die mit einem langem Bambusstab ausgeführt werden und, mit ca. 30 Minuten Trainingszeit, in jeden Alltag passen.

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Meine Kursangebote.

Neue Kurse ab September 2017:

KINDER KUNG FU

Im Kinder Kung Fu werden Grundkenntnisse dieser Sportart in spielerischer Form vermittelt. Koordinations-, Gleichgewichts- und Atemübungen verbessern die körperliche Achtsamkeit und regen die Zusammenarbeit von rechter und linker Gehirnhälfte an. Die Kinder trainieren so ihre Motorik und Feinmotorik.

GANZKÖRPER-GESUNDHEITSTRAINING

Dienstags- und Donnerstags-Kurse

- jeweils 10 Doppelstunden.

ANMELDUNG oder Fragen bitte an

Konrad Schwimmbeck unter kurse@shixiong.de oder Tel. 0151-54739303.

Ich freue mich auf Sie!

Die Kursgebühren variieren nach Kurs und Selbsteinschätzung.

Die aktuellen Infos zu den Kursen gibt es immer hier:

https://www.facebook.com/Shixiong

Hier fehlt der passende Bilduntertitel.

Über Tai Chi und Kung Fu

Tai Chi.

Tai Chi Meister

Tai Chi Gong ist eine alte chinesische Kunst und umfasst u.a. die Aspekte Gesundheit und Selbstverteidigung.


Als komplettes und ganzheitliches System, reicht es bis tief in die inneren Organe, Knochen, Gelenke, Zellen und Meridian-Linien unseres Körpers.

Heute wird Tai Chi in erster Linie zur Gesunderhaltung und Steigerung des Wohlbefindens praktiziert.

Kung Fu.

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Kung Fu ist eine chinesische ...

Die positiven Effekte.

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Tai Chi Meister

Überall dieselbe alte Leier. Das Layout ist fertig, der Text lässt auf sich warten. Damit das Layout nun nicht nackt im Raume steht und sich klein und leer vorkommt, springe ich ein: der Blindtext. Genau zu diesem Zwecke erschaffen, immer im Schatten meines großen Bruders »Lorem Ipsum«, freue ich mich jedes Mal, wenn Sie ein paar Zeilen lesen.

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Denn esse est percipi - Sein ist wahrgenommen werden. Und weil Sie nun schon die Güte haben, mich ein paar weitere Sätze lang zu begleiten, möchte ich diese Gelegenheit nutzen, Ihnen nicht nur als Lückenfüller zu dienen, sondern auf etwas hinzuweisen.

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SHIXIONG

Konrad Schwimmbeck

T +49 015154739303


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